Ногтевая эстетика

Позаботьтесь о здоровье волос и ногтей

Состояние и внешний вид ногтей, несомненно, являются показателями здоровья человека. По их внешнему виду и цвету можно оценить общее состояние организма и даже поставить предварительный диагноз. Так, в восточной медицине по цвету ногтей диагностируют некоторые болезни. Например, розовый цвет имеют ногти здорового человека, в то время как желтый говорит о заболевании печени, желтоватый оттенок – о мозговых нарушениях, темно-коричневый – об эритремии, бледный – об анемии, бледно-красный – о заболевании крови, белые пятна выдадут нарушения нервной системы, а серые – ртутную интоксикацию.

Однако одной из наиболее распространенных проблем, с которой мы сталкиваемся, является ломкость и слоение ногтей. Иногда вместе с этой проблемой приходит повышенная сухость или жирность кожи, шелушение, а также выпадение волос. Одной из наиболее частых причин этого является нехватка биотина (водорастворимого витамина В7). Часто следствием именно дефицита биотина является потеря волос, ухудшение их структуры, нарушение нормального функционирования кожи, а также ломкость, расслаивание и нарушение роста ногтей. В таком случае одни лишь средства для местного применения (шампуни, бальзамы, кремы и т. д.) зачастую не дают желаемого результата, поскольку причина проблемы кроется внутри организма.

Что же представляет собой биотин? Биотин относится к водорастворимым витаминам и является жизненно необходимым веществом. Он не может накапливаться в организме и даже при чрезмерном поступлении его излишек быстро выводится почками. Биотин принимает активное участие в обмене белков, жиров, углеводов и необходим для нормального роста и развития клеток, с его помощью происходит синтез белка коллагена – основного структурного компонента волос, кожи и ногтей.

Поскольку биотин контролирует обмен жиров и преимущественно находится в клетках кожи и волос, он, естественно, влияет на содержание жира в коже. Нехватка витамина приводит к нарушению сальных желез, что может спровоцировать себорею. Ее последствиями являются, в частности, выпадение волос и перхоть. Вместе с тем, развивается дефицит серы, при котором кожа становится бледной, а волосы тусклыми. Более ломкими становятся и ногти.

Немалую роль играет биотин и в синтезе гликогенов – накапливаемых в печени и мышцах углеводов, а также в усвоении этих запасов и в так называемом глюконеогенезе, в процессе которого 16 из 22 аминокислот преобразуются в глюкозу. Этот процесс исключительно важен для поддержания стабильного уровня сахара в крови. Таким образом, биотин стабилизирует содержание сахара в крови.

Он помогает также усваивать белок и в обмене веществ является важным союзником других витаминов группы В, таких как фолиевая и пантотеновая кислоты и витамин В12. Кроме того, биотин участвует в разложении жирных кислот и в сжигании жира.

Биотин синтезируется бактериями кишечной флоры, однако этого количества недостаточно. Поэтому основную долю биотина человек получает с пищей.

Вследствие целого ряда причин (а это может быть прием антибиотиков, несбалансированное питание, нехватка фермента, участвующего в синтезе биотина) может возникнуть дефицит витамина в организме. Это, в свою очередь, приводит к ухудшению структуры волос, ногтей и кожи.

В аптеках представлено множество препаратов и витаминно-минеральных комплексов, содержащих биотин, однако средняя доза биотина в них не превышает 30 мкг, что ниже суточной потребности взрослого человека и на три порядка ниже обычных лечебных дозировок. Этот порог преодолен в новом для Украины препарате для лечения заболеваний волос, ногтей и кожи – Волвите.

Волвит® является первым и единственным в Украине препаратом, который содержит максимально высокую лечебную дозу биотина – 5 мг. Важной особенностью этого препарата является его безопасность. Это связано с тем, что биотин является водорастворимым витамином и, поэтому, даже прием очень больших его доз не вызывает передозировки. Подобная тактика назначения позволяет не только устранить дефицит витамина в организме, но и простимулировать физиологический эффект, связанный с активной точкой приложения биотина. Благодаря наличию серы в биотине, кожа становится гладкой, волосы пышными, а ногти прозрачными. Несмотря на безопасность препарата, перед его применением ознакомьтесь с вкладышем-инструкцией или проконсультируйтесь со специалистом.

Не забывайте, что ключ к решению проблем кожи, волос и ногтей кроется не только в устранении основных заболеваний и дефицитов, которые приводят к нарушениям, но и в помощи организму в восстановлении нормальных физиологических процессов. Не будем забывать, насколько важны для нашего организма витамины и здоровый рацион питания в целом.